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上白班夜班倒的工作对身体不好,那又有什么办法

吴亮律师2025-07-27永康市刑事辩护律师

倒班工作确实影响身体,但可通过合理排班缓解。依据《劳动法》,企业应关注员工健康,合理安排工时。《劳动法》规定,长时间不规律工作可能引发职业病,严重影响员工身心健康,甚至导致工作效率下降和事故风险增加。
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常见处理方式有调整班次、增加休息和提供健康福利。选择时应考虑员工健康、工作需求和法律法规,确保既符合法规又保障员工权益,如采用四班两运转等模式。
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应对倒班影响,可这样做:1. 实施四班两运转,减少生物钟紊乱;2. 增加休息时间,确保充分恢复;3. 提供健康检查,及时发现并处理问题;4. 开展健康讲座,增强员工保健意识;5. 鼓励员工反馈,持续优化排班制度。

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